芳香精油的基本知识

    精油是一种由天然植物的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地「茎、树胶，或从油性树脂中提取出来的具有挥发性质的香精。442吨玫瑰花瓣才能提取出I千克的玫瑰精油，因此精油是植物中最精华的部分.就如同生命的能源，蕴含着植物生命的原动力芳香疗法则是将植物的芳香精油运用香熏、按摩和沐浴等方法.通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能.把植物的激素经由皮肤和呼吸系统吸收，进人脑下垂体，调整人休内分泌.使人的生理和心理恢复平衡协调，消除优郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，达到一种身、心、神皆俱舒杨感觉的方法，因此也有人把它称为“五感疗法”。

    芳香精油的分类:
    按照植物来源的不同，芳香精油包含下列几个家族:
    柑橘类(如佛手柑、葡萄抽、柠檬)
    花香类(如天竺葵、洋甘菊、玫瑰、薰衣草、依兰)
    草本类(如薄荷.迷迭香、鼠尾草)
    樟脑类(如尤加利、茶树)
    辛香类(如黑胡椒、姜、胡要)
    树脂类(如乳香、没药)
    木质类(如丝柏、植香、松木)
    土质类(如广R香、岩兰草)
    按照精油的挥发度，则可以分为:
    高度挥发性精油:功能只可维持24小时左右.但它却能在最短时间内有效地发挥其功能及特性，如提升情绪及思考力，像佛手柑、柠檬、茶树、尤加利、欧薄荷等。
    中度挥发性精油:挥发速度一般，香味能维持2日左右.如百里香、薰衣草、天竺葵、玫瑰、杜松子、马乔莲等。
    低度挥发性精油:挥发或蒸发速度缓慢，超过一个星期依然不散，对松弛神经及平静心情最为有效，如广获香、安息香、檀香、岩兰草、肉桂等。芳香精油的功效.
    芳香精油可以净化空气，杀灭空气中的有害细菌;同时还能振奋精神、缓解压力，有提神醒脑的功效;芳香精油还可以促进新陈代谢;它的美容保养功效也非比寻常.美白、祛斑、嫩肤、祛痘，精油都是高手。